久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

鮮貝鱷梨沙拉

鮮貝鱷梨沙拉

355人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

10個(gè)
蝦干
5個(gè)
鮮貝
10個(gè)
鮮檸檬
1/4個(gè)
鱷梨
1個(gè)
彩椒
2個(gè)

佐料

藍(lán)莓醬 、 、 色拉油 、

制作方法

小貼士

鱷梨也叫牛油果,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì),鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,鱷梨含豐富的葉黃素,可以充當(dāng)抗氧化劑,并且可以減少前列腺癌的幾率。新鮮鱷梨的果皮是綠色的,摘下放在室溫下幾天就會(huì)自然成熟,果肉變軟果皮亦變成深褐色,由于鱷梨果肉略有苦味,搭配酸酸甜甜的藍(lán)莓醬正好。除食用外,鱷梨富甘油酸、蛋白質(zhì)和維他命,不僅能柔軟和滋潤(rùn)肌膚,還能收縮粗大的毛孔,可作高級(jí)化妝品、機(jī)械潤(rùn)滑和醫(yī)藥上的潤(rùn)皮膚用油及軟膏原料。愛美的女性可用1/4個(gè)牛油果混合1茶匙牛奶,搗成糊狀,可作面膜敷臉,能有效滋潤(rùn)肌膚。用少許鱷梨與甘油混和后涂在指甲上,能令指甲光亮健康,尤其是經(jīng)常涂指甲油而使指甲黯淡無(wú)光的人,用此法最佳。

高青县| 九江市| 叙永县| 那坡县| 宜良县| 博乐市| 襄垣县| 鲁甸县| 祥云县| 无锡市| 尉氏县| 小金县| 广德县| 大石桥市| 五河县| 邹城市| 汝州市| 正宁县| 钦州市| 温泉县| 舒兰市| 合川市| 库尔勒市| 泰和县| 靖州| 舞阳县| 星座| 铁力市| 台湾省| 南汇区| 桦南县| 连平县| 河间市| 新野县| 白玉县| 宜川县| 兖州市| 昔阳县| 宁夏| 阳城县| 通河县|