久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

香蕉

香蕉

大雪時(shí)節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
香蕉
89 熱量(千卡)
1.1 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
22.8 碳水化合物
52 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看色澤
好的香蕉有金黃光澤的。有些香蕉的部分外部光澤可能是青綠色,但這個(gè)不大影響香蕉的品質(zhì),因?yàn)橄憬兜某墒焓且粋(gè)過程,青綠色的部分是沒有完全成熟的,如果極少青綠色也是可以的。
2、看外皮
香蕉的外皮應(yīng)該是完好無損的,如果有損爛,就影響食用了。如果會(huì)發(fā)現(xiàn)香蕉的外皮有黑點(diǎn),這個(gè)是比較正常的。有少量黑點(diǎn)的香蕉為正常熟的香蕉,但黑點(diǎn)、黑斑過多則說明是過熟的香蕉,也是不可取的。熟透的香蕉果肉大部分有變質(zhì)的情況。
3、看棱角
自然成熟的香蕉沒有分明的棱角,如果香蕉看上去顏色很黃,但棱角很分明,則有可能為催熟的香蕉。
4、看果梗
香蕉果體與果梗顏色一致,說明自然成熟,這個(gè)時(shí)候的熟度剛剛好。
手感
條件允許的情況下,可以上手摸一摸。好的香蕉手感比較厚實(shí)而不硬,成熟程度剛好。太硬的話,還沒完全成熟;太軟的話,已經(jīng)成熟比較久了,可能會(huì)影響口感。
存儲(chǔ)建議:
香蕉屬于熱帶水果,適宜儲(chǔ)存溫度是11~18度,一般情況下保存時(shí)間最長(zhǎng)的是13天,盡量不要放冰箱里保存。 香蕉在冰箱中存放容易變黑,應(yīng)該把香蕉放進(jìn)塑料袋里,再放一個(gè)蘋果,然后盡量排出袋子里的空氣,扎緊袋口,再放在家里不靠近暖氣的地方,這樣香蕉可以保存一個(gè)星期左右。
右玉县| 高安市| 东宁县| 德清县| 明溪县| 双峰县| 泸水县| 息烽县| 嵊泗县| 顺义区| 汉阴县| 聂拉木县| 怀集县| 抚顺市| 安平县| 桐城市| 二连浩特市| 玉溪市| 清原| 天津市| 额尔古纳市| 延安市| 富裕县| 凤翔县| 佛山市| 新源县| 广东省| 牡丹江市| 磴口县| 台北市| 烟台市| 竹溪县| 丹棱县| 泾阳县| 峨山| 丹东市| 黑水县| 肥西县| 江安县| 三亚市| 沙洋县|