久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

菱角

菱角

菱角
101 熱量(千卡)
4.5 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
21.4 碳水化合物
55 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看顏色
菱角的顏色分為青色、紅色、黑和紫色的，挑選的時(shí)候不應(yīng)選擇紅色的，最好選全黑的菱角，這樣的菱角皮脆肉美，非常美味。
2、看形體
菱角的外形應(yīng)該是完整而飽滿的，不應(yīng)有凹陷等形體出現(xiàn)。越是飽滿和完整的菱角其口感越好，營(yíng)養(yǎng)保留的也越完整。
氣味
條件允許的情況下，可以聞一聞，如有水臭味，則說(shuō)明已變質(zhì)，不能食用。
手感
條件允許的情況下，可以上手試著用指甲掐一掐，外殼相對(duì)嫩的就是鮮菱。
存儲(chǔ)建議:
菱角儲(chǔ)存時(shí)，新鮮菱角需存放在陰涼通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射和潮濕。若已煮熟，可冷藏保存并在2-3日內(nèi)食用完畢。未去殼的菱角可在干燥環(huán)境下短期儲(chǔ)存，不建議冷凍。長(zhǎng)期保存可曬干或加工成菱粉。
吴忠市| 乌鲁木齐市| 广宗县| 花莲市| 北票市| 闸北区| 法库县| 宝丰县| 隆尧县| 武胜县| 莎车县| 灌云县| 开阳县| 盐城市| 普宁市| 鹤山市| 安化县| 密山市| 新乐市| 福州市| 凌源市| 丘北县| 浦县| 芦溪县| 环江| 河间市| 合川市| 安远县| 景谷| 黄大仙区| 盐津县| 六盘水市| 竹北市| 南安市| 汝阳县| 赣州市| 福鼎市| 博白县| 墨江| 浪卡子县| 墨竹工卡县|