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    紫薯食用指南
    紫薯

    紫薯

    紫薯
    303 熱量(千卡)
    3.1 蛋白質(zhì)(克)
    0.6 脂肪
    71.9 碳水化合物
    77 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 紫薯花包

      紫薯花包

      綜合評分:
    • 麻花饅頭

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      綜合評分:
    • 紫薯餅

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      綜合評分:
    • 花朵糕

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      綜合評分:
    • 紫色玫瑰

      紫色玫瑰

      綜合評分:
    • 奶香紫薯小麻球

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      綜合評分:
    • 紫薯培根煎餅

      紫薯培根煎餅

      綜合評分:
    • 紫薯燕麥片

      紫薯燕麥片

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    • 紫薯南瓜凍

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    • 紫薯核桃包

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      綜合評分:
    • 紫薯奶酪球

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      綜合評分:
    • 奶酪紫薯泥

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      綜合評分:
    • 炸紫薯片

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      綜合評分:
    • 脆皮紫薯條

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    • 紅豆沙餡紫薯糕

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      綜合評分:
    • 紫薯瓜仁餅

      紫薯瓜仁餅

      綜合評分:
    • 江米糕

      江米糕

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    • 米香紫薯豆?jié){

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    • 雙色紅豆包

      雙色紅豆包

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    • 紫薯花

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