25
熱量(千卡)
1.8
蛋白質(zhì)(克)
0.5
脂肪
3.8
碳水化合物
25
血糖指數(GI)
- 口感特點(diǎn)
- 油菜口感特點(diǎn)表現為：嫩葉柔嫩多汁，烹飪后口感爽脆且帶有自然甜味；菜苔部分質(zhì)地鮮嫩，入口清甜回甘。不論是炒食、煮湯還是涼拌，都能為菜肴增添清新之感和豐富的營(yíng)養成分。
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