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                牛奶食用指南
                牛奶

                牛奶

                牛奶
                226 熱量(千卡)
                3 蛋白質(zhì)(克)
                3.2 脂肪
                3.4 碳水化合物
                28 血糖指數(GI)
                食品安全
                營(yíng)養成分
                適宜人群
                健康數據
                • 簡(jiǎn)介
                • 如何挑選
                • 產(chǎn)地好物
                • 食用指南

                • 原理

                • 依據

                常見(jiàn)菜譜
                • 糖蒸酥酪

                  糖蒸酥酪

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