107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
脂肪
2.4
碳水化合物
- 外觀
- 1. 顏色與新鮮度:觀察肉質(zhì)呈鮮亮的粉紅色或深紅色,脂肪部分潔白。新鮮的牛里脊肉表面無血水,光澤自然。
2. 紋理判斷:查看肌肉纖維是否細膩且分布均勻,優(yōu)質(zhì)牛里脊肉紋理清晰,無明顯筋膜和肥膘。
3. 部位確認:確保選購的是位于牛脊椎內(nèi)側(cè)的里脊部位,而不是外脊或其他部位。
4. 品牌與包裝:選擇信譽良好的商家和正規(guī)渠道購買,檢查產(chǎn)品包裝是否密封完好,生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息是否齊全。
- 手感
- 觸感檢驗:觸摸肉質(zhì)應有彈性,手指按壓后能迅速恢復原狀,不黏手,無腐爛跡象。
- 存儲建議:
- 牛里脊肉儲存時,應盡快放入密封保鮮袋或容器內(nèi),并置于冰箱冷藏室中保存,溫度保持在0-4℃。短期儲存可放冷藏室2-3天,若需長期保存,建議分塊冷凍,使用前移至冷藏室解凍,避免反復冷凍導致口感變差。
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