竹筍寒甘

23低熱量(千卡)

2.6 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

3.6 低碳水化合物

外觀(guān): 1. 節間緊密：選擇節與節之間緊密、飽滿(mǎn)的竹筍，無(wú)明顯空隙，表明筍體新鮮且未老化。
2. 筍殼鮮亮：外殼顏色鮮艷，呈嫩黃色或淺綠色，無(wú)斑點(diǎn)和破損，剝開(kāi)后內部肉質(zhì)潔白。
3. 筍尖緊實(shí)：觀(guān)察筍尖是否硬挺，輕輕按壓筍尖部分有彈性，無(wú)出水現象。
4. 基部切口：檢查底部切口處，新采的竹筍切面應為白色，無(wú)發(fā)紅、發(fā)黑等變質(zhì)跡象。
5. 重量適中：同等大小下，較重的竹筍水分充足，口感更佳。
6. 季節適宜：春季是竹筍生長(cháng)旺季，此時(shí)選購的竹筍最為鮮美。

存儲建議:: 不宜去殼保存，避免風(fēng)吹日曬，以防肉質(zhì)變硬，失去清香的風(fēng)味。其他存儲方法： 1.將買(mǎi)多的鮮筍去皮切成段（每段為一次食用量），放入開(kāi)水煮熟，然后放涼分開(kāi)放入保鮮袋里冷藏，隨吃隨取。 2.買(mǎi)回竹筍后在切面上先涂抹一些鹽，再放入冰箱中冷藏。可以保存更久一些。

久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久